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绿心猕猴桃和黄心猕猴桃哪一个好

买猕猴桃,绿心猕猴桃和黄心猕猴桃,哪个既好吃营养还高?现在正是苹果、梨、等大量水果成熟上市的季节,随着我们的生活水平的在不断提高,我们现在也有很多家庭都会时不时的买些水果来吃。毕竟水果不仅非常的好吃,而且营养价值也是非常高的。

除了我们非常喜迎的吃的苹果、梨等一些的水果之外,除了这些非常常吃的水果之外,有很多的人还非常喜欢吃猕猴桃,相信吃过猕猴桃的朋友都知道,猕猴桃的营养丰富,吃起来的口感酸甜口,非常的受到大家的欢迎。

黄心猕猴桃果

但是在我们呢大家购买猕猴桃的时候却发现一个非常有趣的事情,那就是猕猴桃它的颜色是有不同的颜色,市面上卖的猕猴桃。不仅仅有我们有常见的绿心的猕猴桃,有时还会见到黄心的猕猴桃。这时我们在挑选猕猴桃的时候就会非常的困难了,到底是挑选哪种颜色的是比较好的呢?颜色不同,又代表着什么意思呢?我们先来说一下绿心猕猴桃它代表着它是国内种植的,大部分都是个头都是比较大,呈圆锥形,口味浓郁可口,里面含有丰富的维生素,绿心的猕猴桃吃上去肉质是比较鲜嫩的,甜中还带有一丝的酸,等到绿心的猕猴桃成熟之后它的甜度才会上去的,所以绿心的猕猴桃要是没有成熟的话,吃起来还是比较酸的。

黄心的猕猴桃又叫馨皇、金艳等,是猕猴桃中一个品种。它比绿心的猕猴桃果肉肥汁多,非常的香甜可口,比较适合保存。

绿心猕猴桃果

总体的个头是比较长的,头也比较扁,除了维生素c的含量高以外,还有丰富的叶酸,可以增加一定的免疫力,黄心猕猴桃钙的含量一次葡萄柚的2.5倍,对于老年人来说是一个非常好的补钙水果。通过对比你知道应该挑选是猕猴桃怎样挑选了吧?总体来说还是黄心的猕猴桃口感会更加的好,营养也是更高的。所以说大家在条选猕猴桃的的时候一定挑选黄心的猕猴桃。

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